ASD（自閉スペクトラム症）は、発達障害の一つで、対人関係やコミュニケーションの特性、限定された興味やこだわり、感覚の特性などが幼児期から見られます。これらの特性は、成長に伴って変化したり、目立たなくなったりすることもありますが、生涯にわた...

SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）は、うつ病や不安障害などの精神疾患の治療に広く用いられる薬剤です。脳内の神経伝達物質であるセロトニンに作用することで、心のバランスを整え、つらい症状を和らげる効果が期待できます。現在、日本でも複数...

CBDリキッドについて「やばい」という言葉を見聞きして、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。インターネット上には様々な情報があふれており、何が正しくて何が危険なのか判断に迷うことも少なくないでしょう。CBDリキッドは、正しく理解し...

hsp（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、生まれつきの気質の一つであり、外部からの刺激に対して非常に敏感に反応する特性を持つ人々を指します。病気や障害ではなく、その人が持つ個性や傾向のようなものです。人口の約5人に1人がこの気質を持って...

HSP（Highly Sensitive Person）とは、生まれつき非常に感受性が強く、些細な刺激にも敏感に反応しやすい気質を持つ人のことです。全人口の約15〜20%が存在すると言われ、病気ではありません。しかし、その敏感さゆえに、外部からの刺激や人間関係などによ...

注目の「CBD（カンナビジオール）」とは一体どのような成分なのでしょうか？「大麻由来」と聞くと、合法性や安全性について不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、CBDは日本の法律でも認められており、健康やウェルネス分野で世界的に注目...

ASD（自閉スペクトラム症）は、対人関係やコミュニケーションの困難、特定の興味への強いこだわり、感覚過敏などの特性を持つ発達障害の一つです。近年、大人になってからASDの特性に気づく女性が増えています。男性に比べて特性が目立ちにくく、社会に適...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、発達障害の一つとして広く知られるようになりました。しかし、その特性の現れ方は人それぞれ異なり、特に女性の場合は男性と比べて症状が目立ちにくく、周囲からも本人からも気づかれにくい傾向があると言われています。...

hspで病院に行くべきか、一人で抱え込んでいませんか？生きづらさを感じているHSPの方にとって、病院や専門家への相談は、楽になるための重要な一歩となることがあります。この記事では、HSPの特性を持つ方が病院に行くべきかどうかの判断基準、病院で受け...

「8時間以上寝る人は危険」という話を耳にしたことはありませんか？日々の忙しさから解放され、週末にたっぷりと眠ることを楽しみにしている方も多いかもしれません。しかし、実は睡眠時間が長すぎることにも、健康上のさまざまなリスクが潜んでいる可能性...