HSP（Highly Sensitive Person）という言葉を知っていますか？近年の研究で注目を集めている、生まれつき「非常に感受性が高い人」を指す概念です。彼らは五感や心の動きが繊細で、周囲の環境や他人の感情に強く影響を受けやすいという特徴があります。 HS...

月経周期には多くの女性が心身の変化を感じますが、その中でも特に月経前の期間に、日常生活に支障をきたすほど重い精神的・身体的な不調が現れることがあります。こうした症状は「月経前症候群（PMS）」として広く知られていますが、さらに精神的な症状が...

パートナーや家族から「いびきがうるさい」と指摘されたり、ご自身のいびきの音で目が覚めてしまったりと、いびきに関する悩みは非常に切実です。特に、旅行や出張など、人と一緒に眠る機会には大きなストレスを感じる方も少なくないでしょう。 この記事で...

「ptsd 治し方」についてお悩みですね。つらい症状に苦しんでいるとき、「どうすれば治るのだろうか」と出口が見えないように感じることもあるかもしれません。しかし、PTSDは適切な治療を受けることで回復を目指すことが十分可能な病気です。この記事では...

「TMS」という略称を目にした際、それが何を指すのか迷うことはありませんか？実は、この3文字は文脈によって全く異なる複数の意味を持つ言葉なのです。物流、医療、人事、IT、金融など、様々な分野でそれぞれ独自の「TMS」が存在します。 この記事では、...

アトモキセチンは、注意欠陥・多動性障害（ADHD）の治療に用いられる重要な医薬品です。しかし、インターネット上などで「集中力が高まる」「頭が良くなる」といった誤った情報を見聞きし、ADHDの診断を受けていない、いわゆる「普通の人がアトモキセチン...

HSCとは、「Highly Sensitive Child」の頭文字をとった言葉で、「非常に敏感な子」と訳されます。提唱者はアメリカの心理学者エレイン・アーロン博士です。HSCは病気や障害ではなく、生まれ持った「気質」の一つと考えられています。全人口の約5人に1人、...

「アンジェルマン症候群を持つ有名人はいるのだろうか？」と疑問に思う方や、この症候群について理解を深めたいと考えている方へ。 この記事では、アンジェルマン症候群の基本的な特徴から、著名な方がいるのか、またアンジェルマン症候群のお子さんを持つ...

「なぜかいつも生きづらい」「人間関係がうまくいかない」「自分に自信が持てない」。もしあなたがこのような悩みを長年抱えているなら、その背景にはアダルトチルドレンという状態が関係しているかもしれません。アダルトチルドレンとは、病名や診断名で...

HSP（Highly Sensitive Person）とは、生まれつき非常に感受性が強く、敏感な気質を持つ人のことです。この気質は、統計的に人口の約15～20%に存在するといわれており、病気ではなく個性の一つと考えられています。中でも、女性は社会的な役割や期待、感情...