会社から「診断書を出してください」と言われ、不安を感じている方は多いのではないでしょうか。会社に提出する義務があるのか、費用は誰が負担するのか、診断書の内容をどこまで知らせる必要があるのかなど、さまざまな疑問が頭をよぎるかもしれません。 ...

「学校に行きたくない」と感じているのに、その理由が自分でもよく分からない。もしかして、これはただの「甘え」なのだろうか？そんな風に自分を責めて、一人で悩んでいませんか？ 学校に行きたくない理由がはっきりしない状態は、決してあなただけではあ...

家族にイライラしてしまうことは、多くの人が経験するかもしれません。身近な存在だからこそ、期待通りにいかなかったり、価値観の違いを感じたりして、感情が高ぶることがあります。しかし、そのイライラがあまりにも強く、頻繁で、自分自身や家族の関係...

ワイパックスは、不安や緊張、抑うつ、不眠といった精神的な症状や、それに伴う身体的な症状を和らげるために処方される医薬品です。有効成分はロラゼパムで、ベンゾジアゼピン系抗不安薬に分類されます。この薬は、脳の神経伝達物質であるGABA（γ-アミノ...

育児は人生における大きな喜びの一つですが、同時に想像以上の心身の負担を伴うものです。「育児ノイローゼ」という言葉を聞いたことがある、あるいはもしかしたら自分もそうかもしれないと不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。一人で抱え込...

恋愛における「好き」という感情は、多くの人にとって心地よく、人生を豊かにしてくれるものです。しかし、その感情が行き過ぎると、時には「依存」という形に変わってしまうことがあります。恋愛における依存は、健全な関係を損なうだけでなく、自分自身...

「運転中に信号待ちで一瞬意識が飛んだ」「会議中に突然、頭がガクッとなった」 こうした「一瞬意識が飛ぶ」ような眠気に悩まされていませんか？単なる寝不足や疲れだと思っていても、その裏には様々な原因が隠されているかもしれません。もしかすると、そ...

赤ちゃんの黄昏泣きに、毎日心が折れそうになっていませんか？夕方になると理由もなく激しく泣き出す我が子を見て、「どうして？」「何か悪いことをしたかな？」と自分を責めてしまう保護者の方は少なくありません。黄昏泣きは、多くの赤ちゃんに見られる...

「なぜか家族にだけ、ひどく感情的になってしまう」「外では決して見せない顔を、家では晒してしまう」。もしあなたが、あるいはあなたの大切な人が、そういった状況で悩んでいるなら、この記事はきっとお役に立てるでしょう。大人が家族にだけキレてしま...

愛着障害は、幼少期の養育者との関係性の問題に起因し、その後の人生における対人関係や自己肯定感に大きな影響を及ぼす心の状態です。単なる性格の問題ではなく、適切な知識と理解、そして必要に応じた専門的なサポートによって、症状の改善や生きづらさ...