仕事中、会議中、運転中など、集中しなければならない場面で突然襲ってくる強い眠気。我慢しようとしても、まるで意識が飛んでしまうかのようにぼーっとしてしまい、何も手につかなくなってしまう…そんな経験はありませんか？ この「仕事中 眠気 意識飛ぶ...

嬉しいはずなのに、気持ちが動かない」「自分の感情が何なのか、うまく言葉にできない」そんな風に感じていませんか？もしかしたら、それは失感情症（アレキシサイミア）の特性が関係しているのかもしれません。 失感情症は、病気ではなく、自分の感情を認...

自己愛性人格障害は、誇大な自己イメージ、賞賛への強い欲求、そして他者への共感の欠如を特徴とするパーソナリティ障害です。その言動は、周囲にいる家族、パートナー、友人、あるいは同僚といった人々に混乱や苦痛をもたらすことが少なくありません。特...

自己愛性人格障害を持つ人の言動の中でも、特に周囲との関係に影響を与えやすいのが「口癖」です。独特な言い回しや特定のフレーズが頻繁に使われることで、コミュニケーションが難しく感じられたり、不快な思いをしたりする方も少なくありません。自己愛...

自己愛性パーソナリティ障害は、自分自身の価値や能力を過度に評価し、他者からの賞賛や特別扱いを求め、共感性に欠けるといった特徴を持つ精神障害の一つです。周囲との人間関係に問題を抱えやすく、日常生活にも支障をきたすことがあります。この障害に...

蓮の種や蜂の巣、イチゴの表面など、小さな穴やブツブツの集まりを見て、強い嫌悪感や恐怖、鳥肌、かゆみなどを感じた経験はありませんか？その症状は「集合体恐怖症（トライポフォビア）」かもしれません。 日常生活で予期せぬ場面で恐怖の対象に遭遇し、...

原因がはっきりしない体調不良や気分の落ち込みに、「もしかして自律神経失調症かな？」と不安を感じていませんか。その症状、ただの疲れや気のせいだと我慢してしまうのは危険かもしれません。 「このくらいで病院に行くべきだろうか」「何科に相談すれば...

うつ病の可能性があり、心身の不調を感じているとき、医師に相談して「診断書」という書類を受け取ることがあります。 この診断書は、あなたの現在の健康状態や病状を証明し、様々な公的手続きや職場での配慮を求める際に重要な役割を果たします。 しかし...

自己愛性人格障害を持つ人とのコミュニケーションに、「何度説明しても理解してもらえない」「一方的な話ばかりで会話にならない」といった「話が通じない」と感じる悩みを抱えている方は少なくありません。その背景には、自己愛性人格障害の特有の認知や...

自律神経の乱れは、私たちの心身に様々な不調を引き起こします。ストレスが多い現代社会において、こうした不調に悩む方は少なくありません。西洋医学的な治療法もありますが、「体質から改善したい」「薬に頼りすぎるのは避けたい」とお考えの方にとって...