突然、胸が締め付けられるような感覚や、訳もなく強い恐怖心に襲われた経験はありませんか？それは「急な不安感」かもしれません。なぜ、そのような不安感に突然襲われるのでしょうか？もしかしたら、何か病気が隠れているのでしょうか？この記事では、「...

「なぜか仕事がうまくいかない」「他の人と同じようにできないことが多い」…もしあなたが、そんな「生きづらさ」を長年感じているなら、その原因は大人の境界知能にあるのかもしれません。境界知能は、知的障害には分類されないものの、平均的な知能指数（...

境界性パーソナリティ障害は、感情、対人関係、自己イメージ、行動において著しい不安定さを特徴とする精神障害です。この障害を持つ方は、激しい気分の変動や人間関係の混乱に苦しみやすく、日常生活に大きな影響が及ぶことがあります。 「境界性パーソナ...

長引く気分の落ち込みや興味・関心の低下が続き、「もしかしたら自分はうつ病なのではないか」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。単発的な抑うつ状態ではなく、長期間（2年以上）にわたって比較的軽度な抑うつ気分が慢性的に続く場合、それは「...

「虚言癖とは」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。日常的に嘘をつく人と混同されがちですが、虚言癖はより複雑な心理や背景が関わっている場合があります。自分自身や身近な人の嘘に悩んでいる方にとって、「なぜ嘘をつくのだろう」「どうすれば良...

理由がわからないのに気分が沈む…そんな経験、あなたにもありませんか？日々の生活の中で、特にきっかけが見当たらないのに、なんだか心が重い、何もする気が起きないと感じることは、決して珍しいことではありません。 この「理由がわからない気分の沈み...

自分の強迫性障害は、もしかしたら母親の育て方が原因なのではないか…「幼少期の親子関係が影響しているのかもしれない」 このように、つらい症状に悩みながら、その原因が母親にあるのではないかと考えている方もいらっしゃるかもしれません。ご自身を責...

境界知能を持つ女性は、日常生活や社会生活において、様々な困難や生きづらさを感じることがあります。これは、知的な能力が平均よりもやや低い一方で、発達障害などの明確な診断基準に当てはまらない「グレーゾーン」に位置することが多いため、周囲から...

「なぜか仕事で簡単なミスを繰り返してしまう」「周りの会話の意図が掴めず、うまくコミュニケーションがとれない」——。もしあなたが、このような生きづらさを感じているなら、それは境界知能が関係しているのかもしれません。 境界知能は、知的障害には分...

怒りを抑えられず、衝動的に物を壊したり、人に暴言を吐いたり、手を出してしまったりすることに悩んでいませんか？一時的な感情の爆発だと片付けてしまうかもしれませんが、それは「間欠性爆発性障害（IED）」という精神疾患の可能性も考えられます。これ...