嫌な夢を頻繁に見ることは、つらいだけでなく、日中の気分や集中力にも影響を与えかねません。「なぜこんな夢ばかり見るのだろう」と不安を感じている方もいらっしゃるでしょう。実は、繰り返し見る嫌な夢は、あなたの精神状態からのサインである可能性が...

五苓散（ごれいさん）は、体内の水分バランスの乱れ、「水滞（すいたい）」や「水毒（すいどく）」を改善することを目的とした漢方薬です。この水分の偏りが、めまいや頭痛、吐き気といった様々な不調を引き起こすと考えられており、これらの症状が自律神...

「もしかして、自分にしか聞こえない声が聞こえる…？」 日常生活で突然、実際には存在しない音や声が聞こえるようになったら、誰でも不安を感じるでしょう。「幻聴」と呼ばれるこの症状は、強いストレスや疲労が原因で起こると思われがちですが、それだけ...

群発頭痛とは、数ある頭痛の中でも「最も痛みが激しい」とされるタイプの頭痛です。日常生活や仕事に支障をきたすほどの強烈な痛みが特徴で、患者さんはしばしば「眼をえぐられるような」「キリで刺されるような」と表現します。この頭痛は、特定の期間（...

吃音とは、話し言葉が滑らかに出ない発話の障害の一つです。特定の音や単語を繰り返したり（連発）、引き伸ばしたり（伸発）、言葉が出にくくなったり詰まったりする（難発）といった症状が見られます。古くから「どもり」とも呼ばれてきましたが、吃音は...

現代社会は情報過多で変化が早く、多くの人が知らず知らずのうちに心身の緊張を抱えています。この緊張は、肩こりや頭痛といった身体的な不調だけでなく、イライラや不安といった精神的なストレスにもつながりかねません。こうした心身の緊張を自分自身の...

記憶喪失は、過去の出来事や情報、あるいは新しい情報を記憶したり思い出したりする能力が失われる状態を指します。単に「物忘れがひどくなった」というレベルから、日常生活に支障をきたす重度のものまで様々なタイプがあり、その原因も多岐にわたります...

境界知能（ボーダーライン知能）は、知的機能が平均よりやや低い範囲にある状態を指し、日常生活や社会生活で様々な困難を抱えることがあります。しかし、知的障害には該当しないため、その存在や抱える困難が見過ごされやすく、本人も周囲も気づきにくい...

気分屋という言葉を聞くと、人によってさまざまなイメージを抱くかもしれません。「付き合いにくい」「感情の起伏が激しい」といったネガティブな印象を持つ人もいれば、「裏表がない」「感情が豊か」といったポジティブな印象を持つ人もいるでしょう。 気...

「もしかして、自分は強迫性障害かもしれない…？」そんな不安を抱えている方もいるかもしれません。同じことを何度も確認してしまう、特定の汚れが気になって長時間手洗いをやめられないなど、日常生活に支障をきたすような「気になる癖」がある場合、強迫...