自己愛性人格障害を持つ人とのコミュニケーションに、「何度説明しても理解してもらえない」「一方的な話ばかりで会話にならない」といった「話が通じない」と感じる悩みを抱えている方は少なくありません。その背景には、自己愛性人格障害の特有の認知や...

自律神経の乱れは、私たちの心身に様々な不調を引き起こします。ストレスが多い現代社会において、こうした不調に悩む方は少なくありません。西洋医学的な治療法もありますが、「体質から改善したい」「薬に頼りすぎるのは避けたい」とお考えの方にとって...

自閉症スペクトラム（ASD）は、対人関係やコミュニケーション、そして特定の興味や行動に偏りが見られる発達障害の一つです。「スペクトラム」という言葉が示すように、その特性の現れ方や程度には大きな幅があります。知的障害を伴う場合から、高い知的能...

近年、「自閉症スペクトラム障害（ASD）」という言葉を聞く機会が増えました。発達障害の一つであるASDは、以前は主に子どもの頃に診断されるものと考えられていましたが、大人になってから自身の特性に気づき、診断を受ける方も少なくありません。子ども...

夜、眠っている間に足が勝手にピクついたり、バタついたりして、ぐっすり眠れない…。パートナーから「寝ている時に足がすごく動いているよ」と指摘された経験はありませんか？ もし、このような症状に心当たりがあるなら、それは周期性四肢運動障害（PLMD...

自己愛性人格障害（NPD）は、誇大な自己評価、賞賛への強い欲求、共感性の欠如などを特徴とするパーソナリティ障害の一つです。多くの場合、男性に診断される割合が高いとされていますが、女性にも見られ、その特徴の現れ方には性差があると考えられていま...

うつ病かもしれない身近な人の言動に、「もしかして、嘘なのではないか？」「怠けているだけなのではないか？」と感じてしまい、心を悩ませている方もいるかもしれません。 うつ病は目に見えない病気であり、周囲からは理解しにくい症状が現れることもあり...

「自分に自信が持てない」「どうせ私なんて」と感じることはありませんか？もし、あなたが自分のことを肯定的に捉えられず、生きづらさを感じているなら、それは「自己肯定感」が低くなっているサインかもしれません。自己肯定感は、人生の幸福度や人間関...

自閉症スペクトラム（ASD）について調べていると、「自閉症の顔つきには特徴があるの？」といった疑問を持つ方がいらっしゃるかもしれません。インターネット上でも、このような表現を見かけることがあります。しかし、自閉症は、顔の骨格やパーツといった...

自己愛性人格障害に悩む相手との関係に苦しみ、「追い込みたい」と感じるほど追い詰められている方がいるかもしれません。しかし、自己愛性人格障害の相手を意図的に「追い込む」という行為は、多くのリスクを伴い、根本的な解決には繋がりません。むしろ...