自閉症とは何か、自閉スペクトラム症（ASD）と呼ばれるようになった背景、その多様な特徴、そして原因や診断方法について、分かりやすく解説します。自閉症に関する正しい知識は、当事者の方やそのご家族だけでなく、周囲の人々にとっても非常に重要です。...

「自己愛」という言葉を耳にする機会は増えましたが、その本当の意味はしばしば誤解されがちです。自分勝手やナルシシズムと混同されることも少なくありません。しかし、心理学的に見た自己愛は、健全な精神的な健康や、満ち足りた人間関係を築くために不...

「死ニタイ症候群」という言葉をインターネットで見かけ、もしかして自分のことかもしれないと感じている方もいるかもしれません。漠然と「死にたい」「消えてしまいたい」という気持ちが頭から離れず、日常を送るのがつらく、生きる意味が見いだせない――...

夜、ベッドに入っても頭の中で考え事がぐるぐると回り、なかなか眠りにつけない。そんな経験はありませんか？今日の出来事、明日の予定、過去の失敗、未来への不安…。考えれば考えるほど目が冴えてしまい、「眠らなきゃ」という焦りがさらに思考を加速させ...

自閉症スペクトラム（ASD）は、生まれつき脳機能の発達に特性があることで、主に「対人関係や社会的コミュニケーションの困難」「限られた特定の興味やこだわり、反復行動」といった行動上の特徴が幼少期から見られる発達障害の一つです。その診断や理解が...

「自分が自分じゃない感覚」が続いているあなたへ。体がふわふわしたり、周囲が非現実的に見えたり…。この不思議で不安な感覚は、もしかしたらあなただけのものではないかもしれません。多くの人が人生の中で一度は経験すると言われており、その原因も様々...

うつ病は、適切な治療によって症状が改善し、回復に向かうことが十分に期待できる病気です。しかし、一度回復しても再び症状が現れる、いわゆる「再発」を経験する方は少なくありません。うつ病の再発は、ご本人だけでなく周囲の方にとっても大きな不安や...

自己愛性人格障害は、誇大性、賞賛への欲求、共感性の欠如を特徴とするパーソナリティ障害の一つです。彼らは自己評価が不安定で、他者からの評価に過度に依存し、しばしば人間関係に問題を抱えます。「自己愛性人格障害の行く末」という言葉には、本人や...

「うつ病なんです」と自ら口にする人が身近にいるとき、どのように反応すれば良いのか戸惑うことはありませんか？その言葉の裏には、様々な心理や背景が隠されている可能性があります。本記事では、「うつ病を自分で言う人」の心理や特徴、適切な接し方、...

「うつ病 なりかけ 対処」という言葉を検索しているあなたは、もしかしたら最近、心や体の不調を感じ、「これってうつ病の始まりなのかな？」と不安になっているのかもしれません。多くの人が、本格的なうつ病になる前に、漠然とした不調やサインを感じる...