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『居眠り病』と呼ばれるナルコレプシーとは?主な症状と原因・対策
ナルコレプシーは、脳の機能障害によって引き起こされる慢性的な睡眠障害の一つです。最も特徴的な症状は、日中の強い眠気(過眠)で、場所や状況に関わらず突然眠りに落ちてしまうことがあります。これは単なる寝不足や怠けによるものではなく、脳内の覚... -
トラウマ克服の「治し方」を解説|心理学で心の傷を癒やす
トラウマを抱え、過去の辛い記憶に今も苦しんでいる方もいらっしゃるかもしれません。フラッシュバックや悪夢、日常生活での困難など、トラウマの症状は一人で抱え込むには重く、どのように向き合えば良いのか分からず途方に暮れている方もいるでしょう。 ... -
ノンレム睡眠とレム睡眠の違い完全ガイド|質の良い睡眠へ
私たちは人生の約3分の1を眠って過ごします。その睡眠には、脳と体を休ませ、日中の活動で疲弊した状態を回復させる重要な役割があります。一口に睡眠と言っても、実はその中には「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」という、性質の異なる二つの状態が交互に訪... -
ドリエルの効果は?睡眠改善薬「ドリエル」を徹底解説!選び方から注意点まで
ドリエルは、一時的に寝付きが悪かったり、眠りが浅いといった症状を改善するために開発された市販薬です。病院で処方される睡眠薬とは異なり、「睡眠改善薬」という位置づけで販売されており、薬局やドラッグストアなどで手軽に購入できます。しかし、「... -
ノイローゼとは?症状・原因・診断・治療法をわかりやすく解説
「ノイローゼ」という言葉は日常会話でよく使われますが、その正確な意味や医学的な位置づけについては、誤解されていることも少なくありません。ストレスや悩みによって心身のバランスを崩し、「ノイローゼ気味」「ノイローゼになりそう」と感じる方は多... -
フラッシュバックとは?辛い記憶に苦しむあなたへ【原因・症状・対策】
The sentence "I am trying to create a loop using C# that will do a simple query, create a table, and then insert into the table" can be translated into Spanish as "Estoy intentando crear un bucle usando C# que realizará una consulta simp... -
トラウマとPTSDの違いを徹底解説!症状・診断・治療法は?
日常生活で「トラウマ」という言葉を耳にする機会は多いかもしれません。しかし、医療や心理学の分野で使われる「心的外傷後ストレス障害(PTSD)」との違いは、意外と知られていないことがあります。どちらもつらい体験に関連する言葉ですが、その定義や... -
デパスの副作用を徹底解説|注意すべき症状と軽減する方法
デパスは、不安や緊張を和らげたり、眠りを助けたりするために処方されることがあるお薬です。正式にはエチゾラムという成分で、ベンゾジアゼピン系に似た作用を持つチエノジアゼピン系の精神安定剤に分類されます。多くの人にとって有効な治療選択肢とな... -
ディスレクシアとは?症状や原因、診断・対処法までわかりやすく解説
ディスレクシアとは、学習障害(限局性学習症)の一つで、知的な発達に遅れはないものの、「読む」「書く」といった文字に関する学習に著しい困難を抱える発達特性のことです。脳機能の発達の仕方の違いから生じると考えられており、その困難さは本人の努... -
「デエビゴ 怖い」は間違い?医師が副作用・依存性を徹底解説
睡眠薬「デエビゴ」。インターネットで検索すると、「デエビゴ 怖い」といったキーワードが目に留まり、不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。新しいお薬だからこそ、効果だけでなく、副作用や安全性についてもしっかり知っておきたいで...