2025年– date –
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幻聴の原因はストレス?その症状と対処法を解説
「もしかして、自分にしか聞こえない声が聞こえる…?」 日常生活で突然、実際には存在しない音や声が聞こえるようになったら、誰でも不安を感じるでしょう。「幻聴」と呼ばれるこの症状は、強いストレスや疲労が原因で起こると思われがちですが、それだけ... -
目をえぐるような激痛!群発頭痛とは?症状・原因・対処法を徹底解説
群発頭痛とは、数ある頭痛の中でも「最も痛みが激しい」とされるタイプの頭痛です。日常生活や仕事に支障をきたすほどの強烈な痛みが特徴で、患者さんはしばしば「眼をえぐられるような」「キリで刺されるような」と表現します。この頭痛は、特定の期間(... -
吃音(どもり)とは?知っておきたい症状、原因、種類を解説
吃音とは、話し言葉が滑らかに出ない発話の障害の一つです。特定の音や単語を繰り返したり(連発)、引き伸ばしたり(伸発)、言葉が出にくくなったり詰まったりする(難発)といった症状が見られます。古くから「どもり」とも呼ばれてきましたが、吃音は... -
筋弛緩法で心と体の緊張をほぐす!簡単なやり方と効果を解説
現代社会は情報過多で変化が早く、多くの人が知らず知らずのうちに心身の緊張を抱えています。この緊張は、肩こりや頭痛といった身体的な不調だけでなく、イライラや不安といった精神的なストレスにもつながりかねません。こうした心身の緊張を自分自身の... -
「記憶喪失」とは?原因・種類・認知症との違いを解説
記憶喪失は、過去の出来事や情報、あるいは新しい情報を記憶したり思い出したりする能力が失われる状態を指します。単に「物忘れがひどくなった」というレベルから、日常生活に支障をきたす重度のものまで様々なタイプがあり、その原因も多岐にわたります... -
境界知能の診断ガイド|基準・検査方法・生きづらさとの関係
境界知能(ボーダーライン知能)は、知的機能が平均よりやや低い範囲にある状態を指し、日常生活や社会生活で様々な困難を抱えることがあります。しかし、知的障害には該当しないため、その存在や抱える困難が見過ごされやすく、本人も周囲も気づきにくい... -
気分屋ってどんな人?心理と特徴、周りの人との付き合い方を徹底解説
気分屋という言葉を聞くと、人によってさまざまなイメージを抱くかもしれません。「付き合いにくい」「感情の起伏が激しい」といったネガティブな印象を持つ人もいれば、「裏表がない」「感情が豊か」といったポジティブな印象を持つ人もいるでしょう。 気... -
強迫性障害かも?気になる症状を簡単チェック&診断テスト
「もしかして、自分は強迫性障害かもしれない…?」そんな不安を抱えている方もいるかもしれません。同じことを何度も確認してしまう、特定の汚れが気になって長時間手洗いをやめられないなど、日常生活に支障をきたすような「気になる癖」がある場合、強迫... -
急に不安感に襲われる「なぜ?」原因とパニック障害・不安障害について解説
突然、胸が締め付けられるような感覚や、訳もなく強い恐怖心に襲われた経験はありませんか?それは「急な不安感」かもしれません。なぜ、そのような不安感に突然襲われるのでしょうか?もしかしたら、何か病気が隠れているのでしょうか?この記事では、「... -
大人の境界知能の特徴と対策|「生きづらさ」の正体を知る
「なぜか仕事がうまくいかない」「他の人と同じようにできないことが多い」…もしあなたが、そんな「生きづらさ」を長年感じているなら、その原因は大人の境界知能にあるのかもしれません。境界知能は、知的障害には分類されないものの、平均的な知能指数(...