2025年– date –

うつ病で「ずっと寝てしまう」「寝ても寝ても眠い」といった過眠の症状に、つらさを感じていませんか？ うつ病というと「眠れない（不眠）」というイメージが強いかもしれませんが、実は「寝すぎる（過眠）」も決して珍しくない症状の一つです。特に非定型...

うつ病の診断書をすぐに、できれば即日で手に入れたいと考えている方は多いでしょう。現在のつらい状況を抜け出し、休養や必要な手続きを進めるために診断書は不可欠です。しかし、うつ病の診断書の即日発行は、常に可能というわけではありません。診断に...

考えすぎて疲れてしまうあなたへ。なぜ、物事を深く考えすぎてしまうのでしょうか？その原因は一つではありません。もしかすると、過去の経験や育った環境、あるいはあなたの脳の特性や思考パターンが影響しているのかもしれません。この記事では、考えす...

仕事中に感じる吐き気。「もしかして、自分の甘えなのではないか？」そう感じて、一人で抱え込んでいませんか？ その吐き気は、決してあなたの「甘え」ではありません。心や体が発する大切なサインである可能性が高いのです。ストレスや疲労、環境の変化な...

高所恐怖症に悩む方へ。その原因、具体的な症状、自分でできる診断チェック、そして克服に向けた様々な治療法を詳しく解説。高い場所への恐怖を理解し、日常生活の質を向上させるための第一歩を踏み出しましょう。この記事では、高所恐怖症とは何かという...

「考えすぎ」に囚われて、心が休まらない。小さなことが気になって眠れない。漠然とした不安が頭から離れない。そんな経験はありませんか？「考えすぎない方法」を知りたいと思っているあなたは、もしかすると常に頭の中で思考が渦巻いている状態かもしれ...

向精神薬とは、私たちの気分や行動、思考といった精神機能に影響を与える薬物の総称です。これらの薬は、脳の中枢神経系に作用することで効果を発揮し、精神疾患の治療や症状の緩和に用いられます。抗うつ病、不安障害、統合失調症、双極性障害など、様々...

かつて「広汎性発達障害」と呼ばれていた概念は、社会的なコミュニケーションや対人関係の困難、限定された興味や活動といった特徴を広範に含む発達上の特性を指していました。現在では、これらの特性は「自閉スペクトラム症（ASD）」という一つの診断名に...

嫌な夢を頻繁に見ることは、つらいだけでなく、日中の気分や集中力にも影響を与えかねません。「なぜこんな夢ばかり見るのだろう」と不安を感じている方もいらっしゃるでしょう。実は、繰り返し見る嫌な夢は、あなたの精神状態からのサインである可能性が...

五苓散（ごれいさん）は、体内の水分バランスの乱れ、「水滞（すいたい）」や「水毒（すいどく）」を改善することを目的とした漢方薬です。この水分の偏りが、めまいや頭痛、吐き気といった様々な不調を引き起こすと考えられており、これらの症状が自律神...