精神科コラム– category –
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傷病手当金が「もらえないケース」は?確認すべき支給条件・不支給事例
傷病手当金は、病気やケガで会社を休み、十分な給与が受けられない場合に、被保険者とその家族の生活を保障するために健康保険から支給される大切な制度です。しかし、「申請したのにもらえなかった」「どんな時に受け取れないのだろう?」と疑問に思って... -
六君子湯で自律神経を整える?効果や副作用、飲む前に知るべきこと
六君子湯は、現代社会で多くの人が悩む自律神経の乱れに伴う胃腸の不調に対して、注目されている漢方薬の一つです。自律神経のバランスが崩れると、胃痛、胃もたれ、食欲不振、吐き気など、様々な胃腸のトラブルを引き起こすことがあります。このような症... -
低血圧で朝起きれないあなたへ!原因と今日からできる改善策4選
朝、目覚まし時計が鳴っても、体が鉛のように重く、布団から抜け出せない…そんな経験はありませんか?「低血圧だから仕方ない」と諦めている方もいるかもしれません。実際に、低血圧の方は朝起きるのが辛いと感じやすい傾向があります。しかし、その原因を... -
老衰とは?定義・前兆・家族の備えまでを解説
加齢に伴い、心身の機能が徐々に衰え、生活を送ることが難しくなる状態を「老衰」と呼びます。これは病気ではなく、人間が迎える自然な経過の一つです。医療技術が進歩した現代においても、多くの人が最期を迎える一つの形として注目されています。しかし... -
朝起きれない・目覚ましが聞こえない人へ!実践すべき5つの改善策
朝、目覚まし時計の音を聞き逃してしまう、布団からどうしても出られない。「朝起きれない 目覚ましが聞こえない」という状態に悩んでいませんか? これは単なる根性論の問題ではなく、様々な原因が複雑に絡み合っている可能性があります。 睡眠の質や量が... -
「躁鬱チェック」双極性障害かも?気になる症状を簡単セルフチェック
「躁鬱チェック」とは、双極性障害(躁鬱病)の可能性を自己評価するためのチェックリストや質問を指します。双極性障害は、気分が高ぶる「躁状態」と、気分が落ち込む「うつ状態」という、正反対の気分の波を繰り返す精神疾患です。この気分の波は、日常... -
朝起きれないのもう悩まない!原因と今すぐできる起床法7選
朝、目が覚めても体が重く、布団から出られない...。そんな経験はありませんか?多くの人が一度は経験する「朝起きれない」という悩みは、単なる意志の弱さや「甘え」だと片付けられがちですが、実は様々な原因が隠されている可能性があります。 この記事... -
躁鬱病の主な原因を解説|なぜ起こる?知っておきたい要因
躁鬱症(正式には双極性障害と呼ばれます)は、気分や活動レベル、エネルギーに著しい変動が見られる精神疾患です。以前は躁うつ病とも呼ばれていましたが、近年では双極性障害という名称が一般的になりつつあります。この病気は、気分が異常に高揚したり... -
適応障害は「みんなそう」じゃない?誤解されやすい症状と適切な対応
適応障害は「みんなそう」と簡単に片付けられる病気ではありません。特定のストレスが原因で心身に不調をきたす、誰にでも起こりうる正式な病気です。しかし、「周りも同じくらい大変だ」「もっとつらい人はたくさんいる」といった考えから、ご自身の苦し... -
嘔吐恐怖症で「吐くのが怖い」あなたへ|原因・症状・克服法を解説
嘔吐恐怖症は、特定の状況下で「自分や他人が吐くこと」に対して、強い恐れや不安を感じる状態です。この恐怖は日常生活に大きな影響を与えることがあり、電車や飛行機に乗るのが怖い、外食ができない、体調の悪い人に近づけない、妊娠中のつわりが過度に...