精神科コラム– category –

うつ状態にある時、「どう過ごせばいいのだろう」「何もできなくて焦る」と不安な気持ちでいっぱいになるかもしれません。心が疲弊し、体を動かすことさえ億劫に感じるのは、決してあなたのせいではありません。うつ状態の時は、まず心と体を休ませること...

睡眠薬「デエビゴ」。インターネットで検索すると、「デエビゴ 怖い」といったキーワードが目に留まり、不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。新しいお薬だからこそ、効果だけでなく、副作用や安全性についてもしっかり知っておきたいで...

パニック障害は、突然の激しい動悸や息苦しさ、めまいといった身体症状とともに、「このまま死んでしまうのではないか」「気が変になってしまうのではないか」という強い恐怖感に襲われる「パニック発作」を繰り返す病気です。多くの人が一生に一度は強い...

アファメーションとは、あなたが心から望む状態や目標を肯定的な言葉で表現し、繰り返し自分自身に語りかける実践方法です。これは単なる願掛けや希望的観測ではなく、潜在意識に働きかけ、思考パターンや行動を変化させるためのパワフルなツールとして知...

エスタロンモカは、会議中や運転中、勉強中など、眠気を覚ましたい時に手軽に使える市販薬として広く知られています。しかし、インターネット上では「エスタロンモカはやばい」といった、不安を煽るような言葉を見かけることも少なくありません。 これは、...

ある日突然、何日も、時には1日に20時間近くも眠り続けてしまう。そんな不思議な症状に悩まされる病気がクライネレビン症候群です。非常に珍しい病気のため情報が少なく、本人だけでなく周囲の家族もどう対応してよいか分からず、不安に感じることが少なく...

ディスレクシアとは、学習障害（限局性学習症）の一つで、知的な発達に遅れはないものの、「読む」「書く」といった文字に関する学習に著しい困難を抱える発達特性のことです。脳機能の発達の仕方の違いから生じると考えられており、その困難さは本人の努...

asd（自閉スペクトラム症）は発達障害の一つであり、コミュニケーションや人間関係、特定の興味やこだわり、感覚の特性などに特徴が見られます。これまでは主に子どもに関連する話題として取り上げられることが多かったASDですが、近年、大人になってから...

エビリファイは、統合失調症や双極性障害、うつ病の補助療法などに用いられるお薬です。服用を始められた方や、これから服用する方にとって、いつから効果が現れるのか、どんな変化があるのかは大きな関心事でしょう。「エビリファイ 効果が出るまで」とい...

ギフテッドという言葉を聞いたことがありますか？多くの場合、高い知能を持つ子どもたちを指しますが、その特性は知能だけにとどまりません。特に女の子の場合、社会的な期待や周囲との関わりの中で、その才能や特性が目立たなかったり、逆に生きづらさに...