精神科コラム– category –
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虚言癖は治せる? 原因と自分でできる治し方を徹底解説
虚言癖は、本人だけでなく周囲の人々も深く悩ませる問題です。「なぜ嘘をついてしまうのだろう」「この癖は治るのだろうか」と不安を感じている方もいるかもしれません。この記事では、虚言癖の原因や心理、そして具体的な治し方について詳しく解説します... -
冷えや疲れに「十全大補湯」の効果と注意点【飲む前にチェック】
「最近、疲れが抜けなくて体力が落ちた気がする…」「病気をしてから、なかなか元気が出ない」「顔色が悪く、手足が冷えるのが悩み」このようなお悩みをお持ちではありませんか?もしかしたら、その不調は「気」と「血」が不足しているサインかもしれません... -
自律神経失調症は何科に行くべき?症状別の受診先ガイド
多岐にわたる身体や心の不調に悩まされているけれど、検査を受けても特に異常が見つからない――。そんな状況が続くとき、「もしかしたら自律神経失調症かも?」と考える方は少なくありません。しかし、自律神経失調症は病名というよりは、自律神経のバラン... -
もう悩まない!人付き合いが苦手な人が人間関係を楽にする方法
人付き合いが苦手だと感じていませんか? 学校や職場で、友人や同僚との関わりに億劫さを感じたり、うまく話せなくて落ち込んだりすることもあるかもしれません。「自分だけかな…」と悩んでしまうこともありますよね。でも、人付き合いに苦手意識を持つ人... -
アスペルガー症候群の特徴・症状|ASD(自閉スペクトラム症)との関係
アスペルガー症候群という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、かつて広汎性発達障害の一類型として位置づけられていたもので、現在では自閉スペクトラム症(ASD)という診断名に統合されています。ASDは、社会的なコミュニケーションや対人関係の... -
カタルシスの意味と使い方を分かりやすく解説!例文と効果も
「カタルシス」という言葉を聞いたことはありますか?映画や演劇、あるいは心理学の文脈で耳にすることがあるかもしれません。なんとなく「スッキリする」「心が軽くなる」といったイメージを持っている方も多いでしょう。 しかし、「カタルシス」の正確な... -
カサンドラ症候群とは?パートナーとの関係・症状・対策
カサンドラ症候群 アスペルガー症候群(ASD)などの発達障害の特性を持つパートナーとの関係において、非当事者であるパートナー(多くの場合、定型発達者)が、コミュニケーションのすれ違いや共感性の不足から深い精神的・身体的な不調を抱えることがあ... -
フラッシュバックとは?辛い記憶に苦しむあなたへ【原因・症状・対策】
The sentence "I am trying to create a loop using C# that will do a simple query, create a table, and then insert into the table" can be translated into Spanish as "Estoy intentando crear un bucle usando C# que realizará una consulta simp... -
頭にモヤ?それブレインフォグかも 症状・原因・解消法を解説
「ブレインフォグ」という言葉を耳にしたことはありますか?これは医学的な正式名称ではありませんが、「頭にモヤがかかったようにぼんやりする」「考えがまとまらない」といった、認知機能の低下を感じる状態を指す言葉として広く使われています。集中力... -
アスペルガー症候群の主な特徴を解説|症状やASDとの違いは?
アスペルガー症候群 特徴」について知りたいと感じていませんか?アスペルガー症候群(現在は自閉スペクトラム症:ASDに分類されます)は、対人関係やコミュニケーションのあり方、物事への興味や関わり方に特有の「特性」を持つ発達障害の一つです。この...