精神科コラム– category –

朝、目覚まし時計の音を聞き逃してしまう、布団からどうしても出られない。「朝起きれない 目覚ましが聞こえない」という状態に悩んでいませんか？ これは単なる根性論の問題ではなく、様々な原因が複雑に絡み合っている可能性があります。 睡眠の質や量が...

「自分が自分ではない感覚」「現実が現実ではない感覚」に悩まされていませんか？それはもしかすると、離人症（離人感・現実感喪失症）と呼ばれる状態かもしれません。 離人症は、自分が切り離されたように感じたり、周囲の世界が非現実的に感じられたりす...

朝、目が覚めても体が重く、布団から出られない...。そんな経験はありませんか？多くの人が一度は経験する「朝起きれない」という悩みは、単なる意志の弱さや「甘え」だと片付けられがちですが、実は様々な原因が隠されている可能性があります。 この記事...

六君子湯は、現代社会で多くの人が悩む自律神経の乱れに伴う胃腸の不調に対して、注目されている漢方薬の一つです。自律神経のバランスが崩れると、胃痛、胃もたれ、食欲不振、吐き気など、様々な胃腸のトラブルを引き起こすことがあります。このような症...

適応障害は「みんなそう」と簡単に片付けられる病気ではありません。特定のストレスが原因で心身に不調をきたす、誰にでも起こりうる正式な病気です。しかし、「周りも同じくらい大変だ」「もっとつらい人はたくさんいる」といった考えから、ご自身の苦し...

加齢に伴い、心身の機能が徐々に衰え、生活を送ることが難しくなる状態を「老衰」と呼びます。これは病気ではなく、人間が迎える自然な経過の一つです。医療技術が進歩した現代においても、多くの人が最期を迎える一つの形として注目されています。しかし...

適応障害の嘘を見抜く方法とは？症状の特徴と見分け方を解説 「あの人の適応障害、本当にそうなのかな？」「診断書をもらったらしいけど、何か様子がおかしい気がする」——大切な人や職場の同僚が適応障害と診断されたとき、あるいはそう主張しているときに...

「躁鬱チェック」とは、双極性障害（躁鬱病）の可能性を自己評価するためのチェックリストや質問を指します。双極性障害は、気分が高ぶる「躁状態」と、気分が落ち込む「うつ状態」という、正反対の気分の波を繰り返す精神疾患です。この気分の波は、日常...

適応障害は、特定のストレスとなる出来事や状況に反応して、心や体に様々な不調が現れる病気です。誰でもなりうる可能性のあるものですが、その中でも特に適応障害になりやすい性格や、陥りやすい環境・状況というものが存在します。この記事では、適応障...

精神疾患は、その人の心の状態や脳機能の変化によって、外見や行動に様々なサインとして現れることがあります。中でも、日々の生活で人と向き合う際に目につきやすいのが「目つき」や「顔つき」の変化です。 「最近、あの人の目つきが変わった気がする」「...