精神科コラム– category –

突然、胸が締め付けられるような感覚や、訳もなく強い恐怖心に襲われた経験はありませんか？それは「急な不安感」かもしれません。なぜ、そのような不安感に突然襲われるのでしょうか？もしかしたら、何か病気が隠れているのでしょうか？この記事では、「...

考えすぎて疲れてしまうあなたへ。なぜ、物事を深く考えすぎてしまうのでしょうか？その原因は一つではありません。もしかすると、過去の経験や育った環境、あるいはあなたの脳の特性や思考パターンが影響しているのかもしれません。この記事では、考えす...

仕事中、会議中、運転中など、集中しなければならない場面で突然襲ってくる強い眠気。我慢しようとしても、まるで意識が飛んでしまうかのようにぼーっとしてしまい、何も手につかなくなってしまう…そんな経験はありませんか？ この「仕事中 眠気 意識飛ぶ...

仕事に追われ、心身ともに「もう疲れた、休職したい」と感じていませんか？その疲労は、体が発している大切なサインかもしれません。この記事では、あなたが感じている疲労が単なる疲れではなく、休職を検討すべき限界サインなのかをチェックする方法から...

「もしかして、自分は強迫性障害かもしれない…？」そんな不安を抱えている方もいるかもしれません。同じことを何度も確認してしまう、特定の汚れが気になって長時間手洗いをやめられないなど、日常生活に支障をきたすような「気になる癖」がある場合、強迫...

うつ病の診断書をすぐに、できれば即日で手に入れたいと考えている方は多いでしょう。現在のつらい状況を抜け出し、休養や必要な手続きを進めるために診断書は不可欠です。しかし、うつ病の診断書の即日発行は、常に可能というわけではありません。診断に...

うつ病かもしれない身近な人の言動に、「もしかして、嘘なのではないか？」「怠けているだけなのではないか？」と感じてしまい、心を悩ませている方もいるかもしれません。 うつ病は目に見えない病気であり、周囲からは理解しにくい症状が現れることもあり...

自律神経失調症は、多くの人が経験するつらい症状を引き起こす状態です。めまい、動悸、頭痛といった身体的な不調から、不安感、イライラ、不眠などの精神的な不調まで、その症状は人によって多岐にわたります。病院で検査をしても異常が見つからないこと...

境界性パーソナリティ障害を持つ方にとって、対人関係、特に性行為を伴う恋愛関係は、大きな喜びであると同時に、深い苦悩の原因にもなり得ます。感情の波や見捨てられることへの強い不安から、衝動的な行動に出てしまったり、不安定な関係を繰り返してし...

気分屋という言葉を聞くと、人によってさまざまなイメージを抱くかもしれません。「付き合いにくい」「感情の起伏が激しい」といったネガティブな印象を持つ人もいれば、「裏表がない」「感情が豊か」といったポジティブな印象を持つ人もいるでしょう。 気...