精神科コラム– category –

自己愛性人格障害を持つ人の言動の中でも、特に周囲との関係に影響を与えやすいのが「口癖」です。独特な言い回しや特定のフレーズが頻繁に使われることで、コミュニケーションが難しく感じられたり、不快な思いをしたりする方も少なくありません。自己愛...

長引く気分の落ち込みや興味・関心の低下が続き、「もしかしたら自分はうつ病なのではないか」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。単発的な抑うつ状態ではなく、長期間（2年以上）にわたって比較的軽度な抑うつ気分が慢性的に続く場合、それは「...

「考えすぎ」に囚われて、心が休まらない。小さなことが気になって眠れない。漠然とした不安が頭から離れない。そんな経験はありませんか？「考えすぎない方法」を知りたいと思っているあなたは、もしかすると常に頭の中で思考が渦巻いている状態かもしれ...

境界性パーソナリティ障害は、感情、対人関係、自己イメージ、行動において著しい不安定さを特徴とする精神障害です。この障害を持つ方は、激しい気分の変動や人間関係の混乱に苦しみやすく、日常生活に大きな影響が及ぶことがあります。 「境界性パーソナ...

高所恐怖症に悩む方へ。その原因、具体的な症状、自分でできる診断チェック、そして克服に向けた様々な治療法を詳しく解説。高い場所への恐怖を理解し、日常生活の質を向上させるための第一歩を踏み出しましょう。この記事では、高所恐怖症とは何かという...

自己愛性人格障害は、誇大な自己イメージ、賞賛への強い欲求、そして他者への共感の欠如を特徴とするパーソナリティ障害です。その言動は、周囲にいる家族、パートナー、友人、あるいは同僚といった人々に混乱や苦痛をもたらすことが少なくありません。特...

「なぜか仕事がうまくいかない」「他の人と同じようにできないことが多い」…もしあなたが、そんな「生きづらさ」を長年感じているなら、その原因は大人の境界知能にあるのかもしれません。境界知能は、知的障害には分類されないものの、平均的な知能指数（...

仕事中に感じる吐き気。「もしかして、自分の甘えなのではないか？」そう感じて、一人で抱え込んでいませんか？ その吐き気は、決してあなたの「甘え」ではありません。心や体が発する大切なサインである可能性が高いのです。ストレスや疲労、環境の変化な...

嬉しいはずなのに、気持ちが動かない」「自分の感情が何なのか、うまく言葉にできない」そんな風に感じていませんか？もしかしたら、それは失感情症（アレキシサイミア）の特性が関係しているのかもしれません。 失感情症は、病気ではなく、自分の感情を認...

拒食症の症状 拒食症（神経性やせ症）は、体重が増えることや太ることを極度に恐れ、食事を制限したり過度な運動を行ったりすることで、健康を著しく損なうほどにやせを追求する精神疾患です。単なる食欲不振や偏食とは異なり、体重や体型に対する強いこだ...