精神科コラム– category –

自閉症スペクトラム（ASD）について調べていると、「自閉症の顔つきには特徴があるの？」といった疑問を持つ方がいらっしゃるかもしれません。インターネット上でも、このような表現を見かけることがあります。しかし、自閉症は、顔の骨格やパーツといった...

自律神経の乱れは、私たちの心身に様々な不調を引き起こします。ストレスが多い現代社会において、こうした不調に悩む方は少なくありません。西洋医学的な治療法もありますが、「体質から改善したい」「薬に頼りすぎるのは避けたい」とお考えの方にとって...

怒りを抑えられず、衝動的に物を壊したり、人に暴言を吐いたり、手を出してしまったりすることに悩んでいませんか？一時的な感情の爆発だと片付けてしまうかもしれませんが、それは「間欠性爆発性障害（IED）」という精神疾患の可能性も考えられます。これ...

群発頭痛とは、数ある頭痛の中でも「最も痛みが激しい」とされるタイプの頭痛です。日常生活や仕事に支障をきたすほどの強烈な痛みが特徴で、患者さんはしばしば「眼をえぐられるような」「キリで刺されるような」と表現します。この頭痛は、特定の期間（...

「自分に自信が持てない」「どうせ私なんて」と感じることはありませんか？もし、あなたが自分のことを肯定的に捉えられず、生きづらさを感じているなら、それは「自己肯定感」が低くなっているサインかもしれません。自己肯定感は、人生の幸福度や人間関...

自己愛性人格障害を持つ人とのコミュニケーションに、「何度説明しても理解してもらえない」「一方的な話ばかりで会話にならない」といった「話が通じない」と感じる悩みを抱えている方は少なくありません。その背景には、自己愛性人格障害の特有の認知や...

「なぜか仕事で簡単なミスを繰り返してしまう」「周りの会話の意図が掴めず、うまくコミュニケーションがとれない」——。もしあなたが、このような生きづらさを感じているなら、それは境界知能が関係しているのかもしれません。 境界知能は、知的障害には分...

「もしかして、自分にしか聞こえない声が聞こえる…？」 日常生活で突然、実際には存在しない音や声が聞こえるようになったら、誰でも不安を感じるでしょう。「幻聴」と呼ばれるこの症状は、強いストレスや疲労が原因で起こると思われがちですが、それだけ...

うつ病の可能性があり、心身の不調を感じているとき、医師に相談して「診断書」という書類を受け取ることがあります。 この診断書は、あなたの現在の健康状態や病状を証明し、様々な公的手続きや職場での配慮を求める際に重要な役割を果たします。 しかし...

境界知能を持つ女性は、日常生活や社会生活において、様々な困難や生きづらさを感じることがあります。これは、知的な能力が平均よりもやや低い一方で、発達障害などの明確な診断基準に当てはまらない「グレーゾーン」に位置することが多いため、周囲から...