精神科コラム– category –

自閉症スペクトラム（ASD）は、生まれつき脳機能の発達に特性があることで、主に「対人関係や社会的コミュニケーションの困難」「限られた特定の興味やこだわり、反復行動」といった行動上の特徴が幼少期から見られる発達障害の一つです。その診断や理解が...

夜、ベッドに入っても頭の中で考え事がぐるぐると回り、なかなか眠りにつけない。そんな経験はありませんか？今日の出来事、明日の予定、過去の失敗、未来への不安…。考えれば考えるほど目が冴えてしまい、「眠らなきゃ」という焦りがさらに思考を加速させ...

「死ニタイ症候群」という言葉をインターネットで見かけ、もしかして自分のことかもしれないと感じている方もいるかもしれません。漠然と「死にたい」「消えてしまいたい」という気持ちが頭から離れず、日常を送るのがつらく、生きる意味が見いだせない――...

「自己愛」という言葉を耳にする機会は増えましたが、その本当の意味はしばしば誤解されがちです。自分勝手やナルシシズムと混同されることも少なくありません。しかし、心理学的に見た自己愛は、健全な精神的な健康や、満ち足りた人間関係を築くために不...

「気にしないようにしたいのに、頭から特定の考えが離れない」「何度も同じことを確認しないと不安で仕方ない」……。強迫性障害（OCD）の症状によって、このようなつらい思いを抱えている方は少なくありません。「気にしなければいい」と頭では分かっていて...

現代社会は情報過多で変化が早く、多くの人が知らず知らずのうちに心身の緊張を抱えています。この緊張は、肩こりや頭痛といった身体的な不調だけでなく、イライラや不安といった精神的なストレスにもつながりかねません。こうした心身の緊張を自分自身の...

自己愛性人格障害に悩む相手との関係に苦しみ、「追い込みたい」と感じるほど追い詰められている方がいるかもしれません。しかし、自己愛性人格障害の相手を意図的に「追い込む」という行為は、多くのリスクを伴い、根本的な解決には繋がりません。むしろ...

自閉症スペクトラム（ASD）は、対人関係やコミュニケーション、そして特定の興味や行動に偏りが見られる発達障害の一つです。「スペクトラム」という言葉が示すように、その特性の現れ方や程度には大きな幅があります。知的障害を伴う場合から、高い知的能...

「自分だけがこんな考えや行動に悩んでいるのではないか…」と、一人で抱え込んでいませんか。実は、テレビや映画で活躍する強迫性障害の有名人も、同じように病と向き合いながら生きています。 この記事では、まず強迫性障害がどのような病気なのかを分か...

吃音とは、話し言葉が滑らかに出ない発話の障害の一つです。特定の音や単語を繰り返したり（連発）、引き伸ばしたり（伸発）、言葉が出にくくなったり詰まったりする（難発）といった症状が見られます。古くから「どもり」とも呼ばれてきましたが、吃音は...