精神科コラム– category –
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夢遊病とは?原因や症状、睡眠時遊行症について分かりやすく解説
夢遊病(睡眠時遊行症)は、眠っている間に起き上がって歩き回ったり、複雑な行動をしたりする睡眠障害の一種です。本人にその間の記憶はほとんどなく、周囲の人にとっては驚きや不安の原因となることがあります。この状態はなぜ起こるのか、どのような症... -
昇華とは?物理と心理学、それぞれの意味をわかりやすく解説
「昇華とは」という言葉は、日常会話から学術的な議論、さらにはビジネスシーンに至るまで、様々な文脈で使われます。しかし、その正確な意味や、それぞれの分野でどのように用いられるのかを十分に理解している人は少ないかもしれません。 この記事では、... -
焦るとパニック…これって病気?原因や不安障害・パニック障害の特徴を解説
焦るとパニックになる症状に悩んでいませんか?仕事で締め切りが近づくと心臓がバクバクしたり、人前での発表で頭が真っ白になったり。こうした「焦り」がエスカレートして、どうしようもなく不安になったり、体調に異変を感じたりする場合、それは単なる... -
酩酊とは?意味・状態・泥酔との違いを分かりやすく解説
酩酊(めいてい)とは、アルコールの過剰な摂取によって、心身の機能が一時的に麻痺したり、正常な判断ができなくなったりする状態を指します。これは単に「酔っている」という軽い状態ではなく、急性アルコール中毒の一段階であり、本人の健康や安全にと... -
躁鬱病の「波」はどのくらい続く?周期の特徴と上手な付き合い方
躁鬱症(正式には雙相情緒障礙症)は、単に気分が落ち込んだり高揚したりするだけではなく、その気分の波が周期的に現れることが特徴的な精神疾患です。この「周期」を理解することは、病気と向き合い、安定した生活を送る上で非常に重要になります。この... -
夜中に目が覚める原因と改善方法|熟睡できない悩みを解消
夜中に目が覚めてしまう「中途覚醒」は、多くの方が経験する睡眠の悩みの一つです。一度目が覚めるとなかなか眠りにつけず、寝不足を感じたり、日中の活動に影響が出たりすることもあります。なぜ夜中に目が覚めてしまうのでしょうか。その原因は生活習慣... -
傷病手当金が「もらえないケース」は?確認すべき支給条件・不支給事例
傷病手当金は、病気やケガで会社を休み、十分な給与が受けられない場合に、被保険者とその家族の生活を保障するために健康保険から支給される大切な制度です。しかし、「申請したのにもらえなかった」「どんな時に受け取れないのだろう?」と疑問に思って... -
妄想性障害とは?症状・診断・治療法と統合失調症との違いを解説
妄想性障害は、現実とは異なる強固な「妄想」を抱くことを主な特徴とする精神疾患です。その妄想は、ご本人にとっては揺るぎない確信であり、他者からの訂正を受け入れにくい性質を持ちます。この状態は、ご本人の日常生活や人間関係に大きな影響を与える... -
低血圧で朝起きれないあなたへ!原因と今日からできる改善策4選
朝、目覚まし時計が鳴っても、体が鉛のように重く、布団から抜け出せない…そんな経験はありませんか?「低血圧だから仕方ない」と諦めている方もいるかもしれません。実際に、低血圧の方は朝起きるのが辛いと感じやすい傾向があります。しかし、その原因を... -
「眠れないまま朝になった」時の対処法|辛い一日を乗り切るコツと原因
目が覚めたら、窓の外が白み始めていた。時計を見ると、もうすぐ起きる時間。なのに、全く眠れた気がしない…。そんな経験をしたとき、「このまま仕事や学校に行けるのだろうか」「一日をどう乗り切ればいいのだろう」と強い不安に襲われる方は多いのではな...