精神科コラム– category –

療育とは？対象者や内容・費用・利用方法を解説 「療育」という言葉を聞いたことはありますか？お子さまの発達について不安を感じている保護者の方にとって、療育は有効な選択肢の一つです。しかし、「療育とは具体的に何をするところ？」「うちの子も対象...

声のかすれは、日常生活で誰にでも起こりうる症状です。風邪や喉の使いすぎなどが原因で起こることが多いですが、中には「なぜか声がかすれる」「痛みはないのに声が出にくい」といった症状に悩まされている方もいらっしゃるかもしれません。もし心当たり...

怒りをコントロールできないという悩みは、多くの方が抱えている問題です。日常生活や人間関係、特に身近な家族との間で感情を爆発させてしまい、後で強い後悔や自己嫌悪に苛まれることもあるかもしれません。「病気なのではないか」「どこで診断を受けれ...

「病む」という言葉は、古くから使われている日本語ですが、現代では多様な意味合いで使われるようになっています。特に、身体的な不調だけでなく、心の状態を表す言葉として用いられることが増えました。インターネットやSNSの普及により、さらに新しいニ...

仕事中、勉強中、運転中など、予期せぬタイミングで襲ってくる強い眠気は、集中力を低下させ、パフォーマンスを著しく下げてしまいます。時には事故につながる危険もあり、多くの人がこの眠気との戦いを経験しています。今すぐに眠気を覚ましたい！でも、...

「睡眠薬 市販」というキーワードで検索されたあなたは、おそらく最近寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまうといった不眠の悩みを抱え、手軽に解決策を見つけたいと考えているのではないでしょうか。ドラッグストアや薬局に行けば、睡眠をサポートす...

「投影」という言葉を聞いて、何を思い浮かべるでしょうか？会議室のスクリーンに映し出される映像、地図を作る際の製図法、あるいは他人に自分の感情をぶつける様子かもしれません。「投影」は、私たちの日常生活から高度な科学、心理学まで、様々な分野...

日々の生活の中で、漠然とした不安に襲われたり、特定の状況で強い恐怖を感じたりすることはありませんか？もしかしたら、それは単なる「気のせい」ではなく、不安障害と呼ばれる心の不調かもしれません。不安障害は誰にでも起こりうる疾患であり、決して...

眠れない夜は、心身ともに大きな負担となります。「どうして眠れないんだろう」「何か良い方法はないかな」と悩んでいる方も少なくないでしょう。一時的なものであればさほど心配いりませんが、眠れない状態が続くと、集中力の低下やイライラ、体の不調な...

検査を受けても体のどこにも異常が見つからないのに、原因不明の痛みに悩まされたり、吐き気や痺れを感じたりといった辛い身体症状が続く…。 もしかしたらそれは、「身体表現性障害（身体症状症）」と呼ばれる精神疾患の可能性も考えられます。決して「気...