精神科コラム– category –

診断書が必要になった際、「医師から発行を断られてしまった」「思ったような内容で診断書を作成してもらえなかった」という経験はありませんか？ 診断書は、病気や怪我によって労務不能であることや、特定の状態にあることを医学的に証明する重要な書類で...

適応障害の症状に「波がある」と感じてはいませんか？昨日までは比較的落ち着いていたのに、今日はひどく落ち込んだり、身体がだるくて動けなかったり。このように、適応障害では症状が日によって、あるいは時間帯によって変動することがよくあります。こ...

発達障害は、生まれつきの脳機能の発達の偏りによるもので、特性の現れ方や程度は一人ひとり異なります。「なぜ生まれるのだろう？」という疑問を持つ方も多いでしょう。かつては原因が不明とされていましたが、近年の研究により、その背景には様々な要因...

心が疲れてしまい、何だかしんどい。そんな風に感じていませんか？日々の生活の中で、心が「病んだかな」と感じる瞬間は誰にでも起こり得ることです。漠然とした不安や疲れ、何も手につかないような感覚など、そのサインはさまざまです。 この記事では、あ...

閉所恐怖症かもしれないと感じていませんか？狭い場所や閉じられた空間にいると、息苦しさや動悸、強い不安感に襲われる…そんな経験があるかもしれません。 もしかしたら、あなたは閉所恐怖症を抱えているのかもしれません。しかし、自分で判断するのは難...

六君子湯は、胃もたれや食欲不振といった胃腸の不調を改善するために用いられる代表的な漢方薬です。特に、体力がなく、胃腸が弱い方の様々な症状に効果が期待されています。しかし、「飲んですぐに効くの？」「いつから効果を感じられるの？」と疑問に思...

生理中、なぜかイライラしたり、普段なら気にならないようなことで涙が出てきたり…。多くの女性が経験する、生理前の不調や生理中の気分の波。特に「生理中 情緒不安定 泣く」といった症状は、自分自身でもコントロールできないように感じて、辛く感じるこ...

適応障害は、特定のストレス原因によって引き起こされる精神疾患です。学業や仕事、人間関係など、日常生活における大きな変化や困難が引き金となり、様々な心身の不調が現れます。適応障害の治療では、まず原因となったストレスから距離を置く「環境調整...

表情がない人の特徴、その背景にある心理や体のメカニズム、そして発達障害や病気との関連性について深く掘り下げて解説します。また、表情の悩みを改善するための具体的な方法や、周囲の人がどのように接するべきかについても触れていきます。この記事を...

毎晩のように「変な夢ばかり見る」「怖い夢を見てうなされる」といった経験はありませんか？目覚めた時にドッと疲れていたり、「全く寝た気がしない」と感じたりすることもあるかもしれません。なぜ自分だけこんな夢ばかり見るのだろう、何か心や体に問題...