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人前では明るく笑顔で振る舞っているのに、一人になるとひどく落ち込んでしまう。心の中に深い苦しみを抱えながら、周囲にはその様子を悟られないようにしている状態を「微笑みうつ病」と呼ぶことがあります。これは正式な病名ではありませんが、多くの人...

偏食が気になるけれど、「もしかして発達障害かもしれない」と不安に感じている方は少なくありません。食事の偏りは、子供の頃によく見られるものですが、大人になっても続く場合や、極端な場合は、発達障害の特性と関連している可能性も考えられます。し...

半夏厚朴湯を服用した方の中には、「すぐに効いた」「飲んですぐに楽になった」という声を聞くことがあります。特に喉のつかえ感や、そこからくる漠然とした不安感に悩んでいる方にとって、半夏厚朴湯はその独特のメカニズムから、比較的早く変化を感じや...

「思い込みが激しい」という言葉は、日常会話で使われることもありますが、これが病気のサインである可能性も否定できません。特に「統合失調症」では、この「思い込みが激しい」という状態が、中核的な症状として現れることがあります。この記事では、統...

適応障害は、特定のストレス原因によって引き起こされる精神疾患です。学業や仕事、人間関係など、日常生活における大きな変化や困難が引き金となり、様々な心身の不調が現れます。適応障害の治療では、まず原因となったストレスから距離を置く「環境調整...

適応障害の症状に「波がある」と感じてはいませんか？昨日までは比較的落ち着いていたのに、今日はひどく落ち込んだり、身体がだるくて動けなかったり。このように、適応障害では症状が日によって、あるいは時間帯によって変動することがよくあります。こ...

日々の生活の中で、漠然とした不安に襲われたり、特定の状況で強い恐怖を感じたりすることはありませんか？もしかしたら、それは単なる「気のせい」ではなく、不安障害と呼ばれる心の不調かもしれません。不安障害は誰にでも起こりうる疾患であり、決して...

発達障害は、生まれつきの脳機能の発達の偏りによるもので、特性の現れ方や程度は一人ひとり異なります。「なぜ生まれるのだろう？」という疑問を持つ方も多いでしょう。かつては原因が不明とされていましたが、近年の研究により、その背景には様々な要因...

適応障害と診断され、あるいはその可能性を感じている方が、「診断書がもらえない」という状況に直面することは少なくありません。診断書は、休職や職場への配慮、各種公的手続きなど、社会生活を送る上で非常に重要な役割を果たすことがあります。そのた...

「病んでる」という言葉は、日常的によく耳にする一方で、その具体的な状態や定義はあいまいです。一時的な落ち込みや疲れを指すこともあれば、深刻な心の不調を示唆することもあります。しかし、この「病んでる」という状態のサインに気づくことは、自分...