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HSP（Highly Sensitive Person）という言葉を知っていますか？近年の研究で注目を集めている、生まれつき「非常に感受性が高い人」を指す概念です。彼らは五感や心の動きが繊細で、周囲の環境や他人の感情に強く影響を受けやすいという特徴があります。 HS...

HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）は、生まれつき感受性が非常に強く、周囲の刺激を深く受け止めやすい気質を持つ人々のことです。近年、メディアなどで取り上げられる機会が増え、「もしかしたら自分もHSPかもしれない」と感じる方もいらっしゃる...

HSP（Highly Sensitive Person）とは、非常に感受性が強く敏感な気質を持つ人のことです。提唱者であるエレイン・N・アーロン博士の研究によると、全人口の約15～20%に当てはまるといわれています。HSPは病気ではなく、生まれつきの特性であり、後天的に身...

精神的な不調を感じたとき、医師から「SSRI」というお薬を提案されることがあります。SSRIは、うつ病や不安障害などの精神疾患の治療に広く用いられている薬ですが、「どんな薬なんだろう？」「副作用は大丈夫かな？」と不安に感じる方もいらっしゃるかも...

リボトリール（一般名：クロナゼパム）を処方され、「どんな副作用があるのだろう」「長期で飲んでも大丈夫だろうか」といった不安を感じていませんか？特に、インターネット上では様々な情報が見られ、心配になることもあるかもしれません。 この記事では...

パニック障害は、突然理由もなく強い不安や恐怖に襲われ、それに伴って動悸や息苦しさ、めまいなどの身体症状が現れる病気です。この発作は「パニック発作」と呼ばれ、その最中や慢性の経過の中で、ご本人の顔つきや顔色に変化が見られることがあります。...

ブロチゾラムとは、主に不眠症の治療に用いられるお薬です。夜になかなか眠りにつけない、眠っても途中で何度も目が覚めてしまう、朝早く目が覚めてしまい再び眠れないなど、様々な「眠り」の悩みを抱えている方は少なくありません。不眠が続くと、日中の...

セルフネグレクトとは、自分自身の健康や安全、衛生を維持するための行動を怠り、生活環境や身体の状態が著しく悪化してしまう状態を指します。単なる片付けられない、だらしないといった問題ではなく、背景には様々な複雑な要因が隠されていることがほと...