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パニック障害は、突然の激しい動悸や息苦しさ、めまいといった身体症状とともに、「このまま死んでしまうのではないか」「気が変になってしまうのではないか」という強い恐怖感に襲われる「パニック発作」を繰り返す病気です。多くの人が一生に一度は強い...

特定の毛布やぬいぐるみ、タオルなどが手放せないお子さんや大人を見て、「これって大丈夫なの？」「いつまで続くの？」と心配になったことはありませんか？それは「ブランケット症候群」と呼ばれる状態かもしれません。 ブランケット症候群は、病気ではな...

トリプトファンは、私たちの心身の健康を保つ上で非常に重要な役割を果たす「必須アミノ酸」の一つです。必須アミノ酸は体内で十分に合成できないため、日々の食事から摂取する必要があります。特に、トリプトファンは心の安定に関わる神経伝達物質「セロ...

運転中や会議中、授業中などに「あれ？今一瞬意識が飛んだかも…」と感じた経験はありませんか？それはもしかしたら、「マイクロスリープ」という現象かもしれません。マイクロスリープは、日常生活の思わぬ瞬間に訪れる、ごく短い無自覚の睡眠のことです。...

ナルコレプシーは、脳の機能障害によって引き起こされる慢性的な睡眠障害の一つです。最も特徴的な症状は、日中の強い眠気（過眠）で、場所や状況に関わらず突然眠りに落ちてしまうことがあります。これは単なる寝不足や怠けによるものではなく、脳内の覚...

トラウマを抱え、過去の辛い記憶に今も苦しんでいる方もいらっしゃるかもしれません。フラッシュバックや悪夢、日常生活での困難など、トラウマの症状は一人で抱え込むには重く、どのように向き合えば良いのか分からず途方に暮れている方もいるでしょう。 ...

私たちは人生の約3分の1を眠って過ごします。その睡眠には、脳と体を休ませ、日中の活動で疲弊した状態を回復させる重要な役割があります。一口に睡眠と言っても、実はその中には「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」という、性質の異なる二つの状態が交互に訪...

ドリエルは、一時的に寝付きが悪かったり、眠りが浅いといった症状を改善するために開発された市販薬です。病院で処方される睡眠薬とは異なり、「睡眠改善薬」という位置づけで販売されており、薬局やドラッグストアなどで手軽に購入できます。しかし、「...

「ノイローゼ」という言葉は日常会話でよく使われますが、その正確な意味や医学的な位置づけについては、誤解されていることも少なくありません。ストレスや悩みによって心身のバランスを崩し、「ノイローゼ気味」「ノイローゼになりそう」と感じる方は多...

The sentence "I am trying to create a loop using C# that will do a simple query, create a table, and then insert into the table" can be translated into Spanish as "Estoy intentando crear un bucle usando C# que realizará una consulta simp...