nmi050316314– Author –

朝、目が覚めても体が重く、布団から出られない...。そんな経験はありませんか？多くの人が一度は経験する「朝起きれない」という悩みは、単なる意志の弱さや「甘え」だと片付けられがちですが、実は様々な原因が隠されている可能性があります。 この記事...

朝、目覚まし時計の音を聞き逃してしまう、布団からどうしても出られない。「朝起きれない 目覚ましが聞こえない」という状態に悩んでいませんか？ これは単なる根性論の問題ではなく、様々な原因が複雑に絡み合っている可能性があります。 睡眠の質や量が...

加齢に伴い、心身の機能が徐々に衰え、生活を送ることが難しくなる状態を「老衰」と呼びます。これは病気ではなく、人間が迎える自然な経過の一つです。医療技術が進歩した現代においても、多くの人が最期を迎える一つの形として注目されています。しかし...

妄想性障害は、現実とは異なる強固な「妄想」を抱くことを主な特徴とする精神疾患です。その妄想は、ご本人にとっては揺るぎない確信であり、他者からの訂正を受け入れにくい性質を持ちます。この状態は、ご本人の日常生活や人間関係に大きな影響を与える...

夜驚症（睡眠時驚愕症）は、睡眠中に突然、恐怖を感じて叫んだり、起き上がったりする状態を指します。特に小さなお子さんによく見られますが、大人でも起こることがあります。これは、睡眠の深い段階であるノンレム睡眠中に脳が一時的に覚醒し、混乱した...

記憶は私たちの経験や知識、そして自己同一性の基盤となるものです。しかし、強いストレスやトラウマ体験をきっかけに、その記憶が失われてしまうことがあります。これは「解離性健忘」と呼ばれる状態で、心理的な要因によって引き起こされる記憶喪失です...

視線恐怖症は、他者からの視線や自分の視線が気になり、強い不安や緊張を感じる状態です。日常生活や社会活動に支障をきたすことも少なくありません。「見られているのではないか」「変に見られているかもしれない」「自分の視線が相手を不快にさせている...

適応障害は「みんなそう」と簡単に片付けられる病気ではありません。特定のストレスが原因で心身に不調をきたす、誰にでも起こりうる正式な病気です。しかし、「周りも同じくらい大変だ」「もっとつらい人はたくさんいる」といった考えから、ご自身の苦し...

目が覚めたら、窓の外が白み始めていた。時計を見ると、もうすぐ起きる時間。なのに、全く眠れた気がしない…。そんな経験をしたとき、「このまま仕事や学校に行けるのだろうか」「一日をどう乗り切ればいいのだろう」と強い不安に襲われる方は多いのではな...

検査を受けても体のどこにも異常が見つからないのに、原因不明の痛みに悩まされたり、吐き気や痺れを感じたりといった辛い身体症状が続く…。 もしかしたらそれは、「身体表現性障害（身体症状症）」と呼ばれる精神疾患の可能性も考えられます。決して「気...