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回避性パーソナリティ障害は、「批判や拒絶を恐れるあまり、人との交流や新しい経験を避けてしまう」といった特徴を持つパーソナリティ障害の一つです。生きづらさを感じている方や、周囲との関係に悩んでいる方もいるかもしれません。この記事では、回避...

布団に入ってすぐ「気づいたら寝てる」「まるで気絶」という状態が続いているなら注意が必要です。過労や睡眠不足だけでなく、思わぬ病気が隠れている可能性も。この記事では、「気づいたら寝てる（気絶）」状態の原因や背景、改善策、病院へ行く目安を詳...

レキサルティ レキサルティは、主に統合失調症やうつ病、最近ではアルツハイマー型認知症に伴う特定の症状の治療に用いられる新しいタイプの抗精神病薬です。正式には「ブレクスピプラゾール」という成分名の薬で、脳内の神経伝達物質であるドーパミンやセ...

感情の起伏が激しいと感じていませんか？些細なことでイライラしたり、急に気分が落ち込んだり、自分でも予測できないほど感情が揺れ動くことに悩んでいるかもしれません。こうした感情の波は、日常生活や人間関係に影響を及ぼし、「もしかして自分はおか...

解離性障害（解離症）は、自分自身の記憶、意識、知覚、アイデンティティ、感情、行動、身体感覚などの間で統合が失われる精神疾患です。特定の出来事や状況に対する反応として、一時的にこれらの機能が分断される「解離」という現象が起こり、日常生活に...

頑張れないと感じていませんか？現代社会は「頑張ること」を美徳とする風潮があり、思うように頑張れない自分を責めてしまう方もいるかもしれません。しかし、「頑張れない」という感覚は、心や体からの大切なサインである可能性があります。それは、単な...

「泣いているうちに息が苦しくなり、手足がしびれてきた…」このような経験をしたことはありませんか？感情が高まって泣いている最中や泣き止んだ後に、過呼吸のような状態になることは、実は少なくありません。これは「過換気症候群」と呼ばれる状態の一つ...

漠然とした無気力感や、以前は心から楽しめていたことにも興味が持てなくなったとき、「何もやる気が起きない」「楽しくない」と感じているのではないでしょうか。これは多くの人が人生で一度は経験する可能性のある、つらく苦しい状態です。決して特別な...

多くの人が「休日になると、なぜか一日中眠くて、気づけばずっと寝てしまっている…」という経験をお持ちではないでしょうか。楽しみにしていた休日なのに、特別な用事がないとつい二度寝、三度寝をしてしまい、あっという間に夕方、そして夜に。活動的な休...

虚言癖は、本人だけでなく周囲の人々も深く悩ませる問題です。「なぜ嘘をついてしまうのだろう」「この癖は治るのだろうか」と不安を感じている方もいるかもしれません。この記事では、虚言癖の原因や心理、そして具体的な治し方について詳しく解説します...