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夜中に何度も目が覚めてしまい、「朝までぐっすり眠りたいのに…」と悩んでいませんか？あるいは、一度目が覚めるとなかなか寝付けず、翌日の日中に強い眠気やだるさを感じて困っている方もいるかもしれません。その症状は、「中途覚醒」と呼ばれる睡眠障害...

夜、布団に入っても足がむずむずして落ち着かない。何とも言えない不快感で脚を動かしたくなるけれど、動かしてもすぐにまたむずむずが始まる…。こんな経験、ありませんか？ この「足のむずむず感」は、多くの人が悩んでいる意外と身近な症状です。特に夜...

「最近、家族や友人、あるいは自分自身の目つきや顔つきが変わった気がする…もしかして、何か心の病気かもしれない」と不安に思われていませんか？ 精神的なつらさは、心だけでなく、体にも様々な影響を及ぼします。その一つとして、目つきや顔つきの変化...

「もしかして、私も大人のADHD？」「なぜか周りの人と同じようにできず、生きづらさを感じる…」 このように感じている女性は少なくないかもしれません。大人のADHD、特に女性の場合は、男性とは異なる特徴を示すことがあり、幼少期から見過ごされて大人に...

双極性障害の原因は、一つの要因に特定できるものではなく、様々な要素が複雑に絡み合って発症すると考えられています。「幼少期の経験」も、その重要な要因の一つとして近年注目されていますが、それだけで病気が決まるわけではありません。遺伝的な体質...

精神的な不調や心の病について、「精神病」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。しかし、その正確な意味や、どのような状態を指すのかは、一般にはあまり知られていないかもしれません。この記事では、精神病の定義から、その種類、多様な症状、...

双極性障害という病名を聞いたことがあるでしょうか。これは、気分が異常に高揚する「躁状態」と、気分がひどく落ち込む「うつ状態」を繰り返す精神疾患です。「双極性障害の末路はどうなるのだろうか」と不安を感じている方もいるかもしれません。この病...

双極性障害は、気分が高まる「躁状態（あるいは軽躁状態）」と気分が落ち込む「うつ状態」を繰り返す精神疾患です。かつては「躁うつ病」とも呼ばれていました。この疾患の発症には様々な要因が関わると考えられていますが、特定の性格傾向が関連している...

「パートナーや家族の言動を見て、もしかして大人の発達障害かもしれない…」 「生きづらさを抱えている本人に、どうすれば自覚してもらえるのだろう？」 身近な人の特性に気づいたとき、このように悩む方は少なくありません。本人の将来や関係性を考えると...

自閉症とは何か、自閉スペクトラム症（ASD）と呼ばれるようになった背景、その多様な特徴、そして原因や診断方法について、分かりやすく解説します。自閉症に関する正しい知識は、当事者の方やそのご家族だけでなく、周囲の人々にとっても非常に重要です。...